Donderdag 30 november Blue Zones Festival Buurtplein Zuid

BLUE ZONES FESTIVAL

Donderdag 30 november  | 14.30 – 16.00 uur | Buurtplein Zuid

Hoe word je 100 jaar?

Komt u ook donderdag 30 november naar het Blue Zones festival op Buurtplein Zuid?

Ervaar wat bijdraagt om gezond en gelukkig oud te worden.

Wereldwijd zijn er vijf gebieden waar mensen gezonder en langer leven. De inwoners worden daar gemiddeld 90 en zelfs 100 jaar oud! Hoe doen ze dat en wat kun je zelf doen?
Met onder andere gezonde voeding, regelmatig bewegen én uitdagingen aangaan! Maar er is meer!

Vraag het aan de zorgprofessionals, loop over de markt en doe mee aan workshops!

Onze collega Sam geeft 4x een workshop met balansoefeningen.

Maak van je eigen leefomgeving een Blue Zone!

Kom langs op 30 november, laat je inspireren, ontdek en stel je vragen.