Het is vandaag Wereldkankerdag (4 februari)

 In Geen categorie

‘In het teken van Wereldkankerdag maakte onze oncologiefysiotherapeut Esmé Knol samen met oncologiediëtiste Agnes Samsom (Diëtheek) een online ‘21-dagen gezond eten en bewegen’ challenge, speciaal voor mensen die leven met of herstellen van kanker. Met deze challenge zal je op een laagdrempelige manier kennis kunnen maken met voedingsadvies en diverse oefeningen.

Hieronder vindt u de challenge in PDF met de 2 bijbehorende oefenprogramma’s als bijlage. U kunt deze downloaden door op het bestand te klikken.

<< Download de 21 Dagen Challenge (pdf)>>
<< Download het oefenprogramma ‘kracht en conditie’ van de 21 Dagen Challenge (pdf) >>
<< Download de ontspanningsoefeningen van de 21 Dagen Challenge (pdf) >>

Wilt u graag meer informatie over wat oncologiefysiotherapie of oedeemfysiotherapie voor u kan betekenen? Bel met onze praktijk of mail met info@fysiozorgpleinzuid.nl of esme@fysiozorgpleinzuid.nl.
Voor meer informatie over wereldkankerdag kijk op http://www.wereldkankerdag.nl